2か月目☆43日目 

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 78.4kg 58kg 13% (あと20.4kg) 163.3cm 78.4kgの体型
    体脂肪 40.5% 38.4% 25% 163.3cm 標準

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2016年10月17日

  • まっつん

    仕事&鍼治療

    立ち仕事を教わってるので
    ときどきこっそり
    姿勢と腹筋に力を入れて運動をしてみた!

    カロリー合計:21:27
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まっつん
まっつん

163.3cm 75.4kg

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