71日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 63.9kg 50kg 25% (あと13.9kg) 166cm 63.9kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 理想

 » 
2016年10月19日

  • 3号

    仕事のストレスやばいいいいいい!!!!
    隠キャとまじ合わないーーーーー!!!!!!
    なんかこうもっと頭脳的な仕事かと思ってたけど、幼稚で意地っ張りな人ばっか…
    疲れちゃう…
    教えてもくれないし、後になってこれは違うみたいなこと言うんだよね…
    時間の無駄!
    早く辞めたい〜〜〜〜〜

    ダイエット成功したらすぐやりたいことやって辞めるわ_:(´ཀ`」 ∠):

    朝食

    アーモンド効果
    98kcal(1食分)

    昼食

    イタリアンランチ
    900kcal(1食分)

    夕食

    スタイルフリー
    84kcal(1食分)
    チーズケーキ
    158kcal(1食分)

    間食

    手作りパン
    500kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1740kcal22:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう

    率は高いといえる。 そのダイエット法が同じものであって、それに取り組む仲間が同じタイプであれば、もっと成功 ... やすいですか? ダイエットは競う相手、励まし合いながら取り組む人がいると成功し ... にして、食べたものを記録したり、活動の量などを書き込んでダイエット記録をつける時間 ... vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    、あんな歳になってよく生きてやがると思ってたけど、自分がいざ50代、60代となってみるとなんてこっちゃない ... のままおれ死ぬのか? イヤだなって思ってたけど、運よく浅草なんかに紛れ込んで、実はお笑いなんて、あまり好きな仕事じゃなかったんだけど ... 、あまり狂いはないしね。TVの仕事、役者の仕事、監督の仕事は多分、いままで通りのペースでやっていくことになると思うんだ ...

    ダイエットNEWS
  • MODO DI PONTEVECCHIO

    西梅田駅 “変わり続ける、変わらない味”大切な人に味わって欲しい「本物のおいしさ」をここで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ 第二弾
どーも はむ子です☆楽しくダイエットしてますかあ❓コメントし合えるライバルさまをみつけて頂くコミュニティ...
2014年2月期生
2014年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Free!
  • Romiqueen
  • ほたて
  • はむ子
  • りんごちゃん
  • siesta
被ライバル - 全てを見る
  • きたち
  • Free!
  • Romiqueen
  • ほたて
  • はむ子
  • りんごちゃん
  • siesta
  • fu_satou
同期生 - 全てを見る
  • まみたん
  • ジヨン
  • はるたん
  • いよぴ
  • さち
  • かな*
  • シレン
  • 凪菜
  • haypo
  • うしさん
  • mao
3号
3号

166cm 61.6kg

日記
120
ライバル
6
被ライバル
8