脱!万年ダイエッター!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53kg 47kg 0% (あと6kg) 162cm 53kgの体型
    体脂肪 27% 0% 20% 162cm モデル

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2016年10月19日

  • yun

    一番痩せてた時が44キロで
    その時の体型に戻りたくて変な痩せ方とか反動でリバウンド。
    最大57キロまでありました~(*◊*;)
    あの時の痩せ方は気持ち悪かったし、全くセクシーじゃなかったってやっと思えるようになったから、今度こそ心も体も痩せて健康的になりたい!
    ストレス発散で過食傾向アリ。
    メンタルも鍛えてスーパー自己管理を目指し中(^ν^)

    カロリー合計:23:12
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162cm 53.5kg

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