78日目(スタートより-5.6kg)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.6kg 57kg 50kg 44% (あと7kg) 158.5cm 57kgの体型
    体脂肪 32.8% 29.3% 25% 158.5cm 体重とBMI

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2016年10月19日

  • あやもも

    ◎運動:スロトレ スタンダード/ハード

    最近たるみすぎ!暴飲暴食しすぎ!!
    超反省‼︎‼︎

    明日からきちんとする!
    記録もちゃんと!

    カロリー合計:23:31
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158.5cm 57.9kg

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