明日はひとやすみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.7kg 50kg 8% (あと13.7kg) 150cm 63.7kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 美容

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2016年10月19日

  • かぼす

    ここのところ、外出の用事ばかりだったので、
    明日からは日常に復帰できてうれしい
    風邪気味の子供たちをつれまわすのも
    仕方ないとはいえ、しんどい

    体重はぼちぼち

    水ダイエットは、もうちょっと心がけよう
    ビスコッティの試作品はイマイチ
    明日も焼いてみよう
    最近のお菓子はやわらかいものが多くて、
    たまに硬い、歯ごたえのあるものが食べたくなる

    がんばろう

    カロリー合計:01:50
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150cm 65kg

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