維持93日日目~ダイエット163

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 48kg 48kg 100% (あと0kg) 163cm 48kgの体型
    体脂肪 29% 17.8% 20% 163cm 標準

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2016年10月20日

  • 白猫

    毎日キャベツを食べていたら快便だったんだけど昨日は出なかった。
    何故だろう~(T_T)

    昨夜は、寝不足と疲労困憊でソファーで居眠り。九時には就寝。毎日12キロの箱を運んでいたら背中が筋肉痛。
    今日は、中休み。ノンビリしたいけど娘の帰宅が早い~(T_T)
    追加~夏に買った洗濯機が壊れた。もう~(T_T)イヤ。

    カロリー合計:05:37
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