32w0d 9ヶ月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 54.5kg 45kg 0% (あと9.5kg) 163cm 54.5kgの体型
    体脂肪 28.6% 20% 163cm 標準

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2016年10月20日

  • BOB

    今日から9ヶ月目に入ります。
    この1ヶ月で出産前にやらなきゃいけないこと終わらせないと!
    臨月はゆったりしたい〜。

    体重がいきなり増える(._.)
    外食するとやっぱり増えるな〜。
    運動しなきゃいけないのにやる気がでないし。。。

    とりあえず次の検診までこの体重keepしたいな(._.)

    カロリー合計:06:11
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