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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 52.1kg 48.5kg 90% (あと3.6kg) 155.7cm 52.1kgの体型
    体脂肪 46.8% 21% 20% 155.7cm モデル

2016年10月20日

  • スリム1000

    記録
    11時
    ブラック珈琲
    和菓子
    ゴマわかめ
    ~~~
    黄色人参.葉マリネ
    豆腐.納豆.しらす多め
    白米20g.イクラ
    12時
    レーズン多め
    ゴマわかめ
    16時
    ブラック缶珈琲

    生理中 カロリー合計:06:52
    •  
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スリム1000
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155.7cm 52.2kg

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