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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 58.8kg 55kg 2% (あと3.8kg) 163cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年10月20日

  • たねさん

    痩せる!

    朝ウォーキング
    50分

    朝ごはん
    生ハムとレタスのサラダ
    みかん2つ

    カロリー合計:07:19
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