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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 57.5kg 52.5kg 16% (あと5kg) 162cm 57.5kgの体型
    体脂肪 25.7% 27.5% 22% 162cm 平均

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2016年10月20日

  • ちぇりー

    ご無沙汰しております。
    過去の栄光はどこへやら…
    リバウンドしてグータラ過ごしていましたが、また痩せたいモードになってきたので再開します。
    よろしくお願いしまーす‼︎

    カロリー合計:08:05
    •  
    • コメント6件
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは

      お久しぶりです。
      コメ有難うございます。復活嬉しいです☺

      私もリバウンドにはまってます。
      お腹回りが恐ろしい状態で~

      お互い、年末までにどうにか頑張りましょう
      2016.10.20 19:25
    • ちぇりー ちぇりー > のんちゃんさん
      のんちゃんは何年もキープしているから、もうすっかり定着しているのかと思ってた。そうね、年内にはなんとかしたいね(*^▽^*)
      2016.10.20 20:13
    • るるるのららら るるるのららら 過去に栄光があるだけマシやんけー(笑)
      私も栄光が一度くらい欲しいもんだよ…

      また頑張りまっす
      2016.10.20 22:34
    • ピーカーBoo ピーカーBoo 分かります!痩せてたり戻ったりでもまた痩せたいモード、
      ぐーたらしていた時には思いもしないような
      『やるぞ!』感、、、、自分でも不思議です
      またよろしくお願いします^^
      2016.10.21 07:46
    • ちぇりー ちぇりー > るるるのらららさん
      今度こそ栄光を手に入れようぜぃ‼︎
      2016.10.21 12:21
    • ちぇりー ちぇりー > ピーカーBooさん
      そうなのそうなの。グータラしてた時はお酒は毎晩、おつまみも。
      さすがにこのままいったら元に戻っちゃう。との危機感から(笑)
      またがんばるわ。
      2016.10.21 12:23
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