56日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.3kg 51.5kg 56% (あと2.8kg) 163cm 54.3kgの体型
    体脂肪 33% 31.7% 24% 163cm 理想

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2016年10月19日

  • tamiko

    食べたものが脂肪になるまで、2週間だったか、4週間だったか。昨日の食事がすぐに今日の身体になるわけじゃない。分かっていても、一喜一憂。少し増えてます(ー ー;)

    カロリー合計:08:09
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