停滞期(>_<)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52kg 48kg 42% (あと4kg) 154cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 美容

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2016年10月28日

  • mooon

    2キロ程度しか落ちてないのに停滞期がきた(*_*)
    ホンマに停滞期なのか、生理だからか…

    【朝】
    ごはん
    鶏肉と野菜のバジル焼き
    一口饅頭
    カフェオレ(無糖)
    【昼】
    チャウダースープ
    鶏肉と野菜のバジル焼き
    ごはん
    カフェオレ(無糖)
    おかき
    キャラメル
    【夜】
    ヨーグルト(無糖)
    サムゲタン

    生理中 カロリー合計:22:22
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154cm 51.6kg

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