10月28日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55kg 50kg 41% (あと5kg) 158.5cm 55kgの体型
    体脂肪 31.4% 28.8% 23% 158.5cm 標準

2016年10月28日

  • こえだ☆りの

    10月28日

    朝エクササイズ、クローディアDVD『ARM』。

    9,759歩。

    カロリー合計:22:24
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158.5cm 54kg

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