10月28日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 51.1kg 45kg 8% (あと6.1kg) 154cm 51.1kgの体型
    体脂肪 33.3% 0% 27% 154cm 体重とBMI

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2016年10月28日

  • こはるん

    今日は体重測ってない。。

    測らずにご飯を食べちゃったからね(^_^;)

    朝はサンドイッチ、稲荷寿司2個、マカロニサラダ、みかん

    昼はチーズベーグルとココア

    で、その後はお買い物(*^_^*)
    秋服を買ってきたよ!!
    2万円分だけど、プチプラ服だからたんまり買えました☆

    で、ソイジョイを食べ。。
    今日からスポーツジムへ入会!!
    疲れたー(><)

    お腹空きすぎて、もやしを2袋食べました(^_^;)
    明日はちゃんと体重を測らなきゃ!!

    カロリー合計:22:52
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こはるん

154cm 53.2kg

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