失敗( ノω-、)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 44.6kg 37kg 47% (あと7.6kg) 143cm 44.6kgの体型
    体脂肪 34% 28.5% 20% 143cm 平均

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2016年10月28日

  • Kaori



    白湯。
    パン。
    ミルクティー。
    ウィンナー。
    プレーンオムレツ。

    お昼

    ゴロッと野菜と白身魚のフライ。
    チアシード入りヨーグルト



    シチュー。
    ミルフィーユかつ。
    サラダ。

    運動

    コアリズム。
    カーヴィー。
    ストレッチ。
    スクワット。


    昨日買ったシャンプー。
    天然成分配合♪
    なんだかいいこと沢山書いてある♡♡
    髪に良さそう!
    最近 なんだかパサつくからまだ少し残ってるけど……後は旦那に使ってもらおう!と早速昨日から使い始め♪

    2日試してみたけど……(´ヘ`;)

    匂いは好きなだけど 洗い上がりがキシキシして 乾かすとベタっとしてなんだか数日間洗ってない髪のような質感(´Д`)

    朝になったら……と期待を込めたんだけどやっぱり洗ってない髪みたい。
    今日も洗ってみたけど……乾かしてからベタ感がスゴくて
    髪もパサついて荒れてる~。+゚(゚´Д`゚)゚+。

    思わず洗い直してしまった_| ̄|○

    せっかく買ったのにな……

    ちょっとした愚痴でした(;´Д`)

    無くなるまでにまたシャンプー探そ(;-_-)=3



    カロリー合計:23:40
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