10月29日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.4kg 68.4kg 53kg 11% (あと15.4kg) 157cm 68.4kgの体型
    体脂肪 28.5% 27.7% 20% 157cm モデル

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2016年10月29日

  • かぷこ

    26日目、調子良かったのに…

    昨日の食事会、スタート時間が遅れて、当然食べる時間も遅れ…

    体重も一昨日に戻っているし、身体の調子がすこぶる悪い!

    目覚めも悪い!!

    機嫌も悪い!!

    食事の時間は、13時~18時まで。

    カロリー合計:05:41
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