土日正念場

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 70.1kg 45kg 32% (あと25.1kg) 166cm 70.1kgの体型
    体脂肪 0% 36.1% 0% 166cm 理想

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2016年10月29日

  • エルザ

    この辺の値から減量しにくくなる。土日で増量しやすいし、舞茸たくさん食べよう。月曜朝までに68kg台目標。

    カロリー合計:06:08
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エルザ
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166cm 72.1kg

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