24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.6kg 51kg 9% (あと12.6kg) 163.4cm 63.6kgの体型
    体脂肪 32% 31% 20% 163.4cm 理想

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2016年10月29日

  • あすぽん

    昨日のコアリズムは下っ腹意識してやったら
    またなんか違って楽しかった!
    今日の夜はのみかーい!

    1日がんばろー

    カロリー合計:07:13
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あすぽん
あすぽん

163.4cm 65.6kg

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