夜食が…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 54.8kg 49kg 0% (あと5.8kg) 162cm 54.8kgの体型
    体脂肪 24% 23.5% 20% 162cm 平均

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2016年10月29日

  • rody;)

    きのうは21以降にチョコレート1箱、クリームパン、スムージーをのんで寝ました…。夜食の衝動をおさえないと永遠に痩せられないな(;o;)

    朝見たらやっぱり54.8でスタート時と変わってませんでした。

    カロリー合計:07:59
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