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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 50.5kg 49kg 88% (あと1.5kg) 151cm 50.5kgの体型
    体脂肪 35% 25.3% 25% 151cm 平均

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2016年10月26日

  • みみみ

    ☆今日がんばったコト☆




    ☆食事☆
    【朝】
    ・コーヒー
    【昼】
    ・洋風弁当(天神屋)
    【夜】
    【間】

    ☆今日の糖質☆
    ・124㌘

    ☆明日やりたいコト☆

    カロリー合計:1330kcal08:15
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