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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.8kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.8kgの体型
    体脂肪 26.6% 23.1% 25% 158.2cm 標準

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2016年10月29日

  • ミム

    朝 シュークリーム
    昼 サンドイッチ
    シュークリーム
    チキン
    夜 もつ
    さつまいも
    茄子の煮浸し
    チーズ
    ごはん
    おかき
    チョコ

    カロリー合計:08:20
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158.2cm 44.3kg

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