この調子で☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 46.4kg 47kg 100% (あと0kg) 161cm 46.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 161cm モデル

2016年10月29日

  • 2児のmamaチャン

    9月23日~
    1ヶ月ちょっとですが47㎏以下をほぼキープ中です‼

    3日間47㎏オーバーの日もありましたが、お祝い事や外食などの明らかな食べ過ぎの日でした(;A´▽`A


    この調子で47㎏以下をキープしていければいいな☆



    最近…
    高カロリーなものに対しての食欲が半端なくて
    逆に運動へのモチベーションが低い(;´д`)



    体重はからなくなったら、確実に増えていきそうな気配…orz




    リバウンドしないように、体重だけでも毎日はかり続けなければ‼

    カロリー合計:08:23
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