206/10/29

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 49kg 45kg 0% (あと4kg) 158cm 49kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

2016年10月29日

  • ぶち・るな

    食事 朝 ごはん茶碗1杯 目玉焼き

    昼 おにぎり1個 中華スープ 目玉焼き

    夕 ごはん茶碗1杯 野菜炒め 金時豆 かぼちゃ煮物

       間食 ダースチョコ2個 ジャムパン  

    カロリー合計:08:46
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ぶち・るな
ぶち・るな

158cm 49kg

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