2016年10月29日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.8kg 90.4kg 80kg 66% (あと10.4kg) 183cm 90.4kgの体型
    体脂肪 0% 12% 183cm モデル

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2016年10月29日

  • カズ

    3371歩 2.79km 30分 349.6kcal 2624kcal


    0730 ピザパン
    0815 コーヒー
    1200 弁当
    1730 カップヌードル、ラ王醤油

    ペプシストロングエクストラゼロ

    カロリー合計:2500kcal08:51
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