6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.4kg 44kg 8% (あと6.4kg) 153cm 50.4kgの体型
    体脂肪 30.8% 0% 20% 153cm 体重とBMI

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2016年10月29日

  • りんご

    昨日はおやつ食べてしまった。。お昼にバームクーヘン。夜に実家に帰って来て、姉の誕生日ケーキとポテトチップスとアイス。。これは反省。Σ(-᷅_-᷄๑)今日は遊び行くから外食だけど休日は外食を楽しむ日!!でもヘルシーを心がける!

    カロリー合計:08:58
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りんご

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