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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.7kg 57.8kg 50kg 43% (あと7.8kg) 153.7cm 57.8kgの体型
    体脂肪 34.4% 30.4% 26% 153.7cm 美容

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2016年10月29日

  • そら

    朝 酵素ドリンク
    昼 ピザ キャベツサラダ
    間食 かぼちゃプリン
    夜 サラダ、ローストビーフ4枚、マッシュポテト、とんかつ1キレ、巨峰サングリア

    カロリー合計:09:51
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そら
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