末計測【生理5日目】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 61kg 54kg 75% (あと7kg) 167cm 61kgの体型
    体脂肪 42% 0% 20% 167cm 体重とBMI

2016年10月08日

  • ダイエット娘。

    10/8(土)
    仕事
    【生理5日目】
    【ダイエット】
    ※1000kcalまで。
    朝.kg寝る前.kg
    1500kcal
    朝ごはん1500kcal
    ・豚バラ肉300kcal
    ・カレーライス1200kcal



    生理中 カロリー合計:1500kcal09:51
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