8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.6kg 49kg 47kg 44% (あと2kg) 160cm 49kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

2016年10月29日

  • はるmama♡


    昨日は近所の方々とハロウィンパーティー!
    職場ではバイキング。
    昼も夜も食べ過ぎちゃったな~(^_^;)

    仕事やすみの土日はいつもより食べてしまうから気を付けよう。。

    朝 トースト コーヒー
    昼 バイキング
    夜 ポテト かれーぱん ピザetc

    カロリー合計:10:08
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