地道に(^_^;)

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 67.5kg 65kg 80% (あと2.5kg) 164cm 67.5kgの体型
    体脂肪 25.2% 20.5% 19% 164cm モデル

2016年10月29日

  • チョコット@カーボカウント

    なかなか微妙な停滞期_| ̄|○

    カロリー合計:10:08
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実践中のダイエット方法

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