10/29 食べたもの「多少は」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 56.9kg 50kg 61% (あと6.9kg) 155cm 56.9kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

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2016年10月29日

  • ミルテ



    オムレツのミートソースがけ、ベビーチーズ1つ、デザートクリームチーズシャルドネ1つ



    間食

    クラフト小さなチーズケーキ
    イベリコチョリソ





    ケンタッキーオリジナルチキン2つ、コールスロー、ブルサン、カマンベールチーズ1切れ



    間食

    ビーフジャーキー





    水炊き、お造り切り落とし、鶏レバー・ぼんじり・砂ずりのおつまみセット
    焼酎ロック

    マヌカハニーアーモンドウイスキーロック





    今日は仕事の後は直帰。
    14時~16時に家具が届くので整理しつつ待機していました。

    私のお菓子本・料理本・通販本を収納できて、インコのケージを上に置けるものを探していて、色々と悩んでましたがもう見映えは諦めました(-_-;)。
    しかし家具はやっぱちょっと奥行きありすぎたかなあ(;´д`)。
    見慣れないわ。

    今まで3段ボックスだったからなあ。


    とりあえずは増え続けるお菓子本が収納できたので満足。

    とはいえ、糖質制限はじめてから自分の今までの趣味全否定みたいな状態なので、今後どれだけ使う機会があるんだろうな…。



    一段落してから整体に行きました。

    最近は頭を下に向けた作業をすると、皮あたりまでキリキリするのでまいっています。

    左の親指も相変わらず曲げると痛むし。
    でも、なんとか秋を乗り越えないとねえ。


    整体…頭皮やってもらっている時一瞬寝たかもしんない。
    アホ面さらしたかしら
    先生に「痩せた?やつれた?」と聞かれました。
    最近体重はあまり変化ないんだけどな~。
    多少はサイズ落ちてるのかしら?

    早いけど生理が来たような気配です。


    生理中 カロリー合計:10:48
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ミルテ

155cm 56.7kg

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