再々再26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87kg 82.9kg 56kg 13% (あと26.9kg) 160cm 82.9kgの体型
    体脂肪 50.8% 48.2% 30% 160cm 体重とBMI

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2016年10月29日

  • でぶこ

    水一口飲んだら戻るレベルだけど嬉しい。
    体脂肪が減ってるのでよいか。

    今日は仕事帰りにコストコ予定!w

    追記
    コストコは道が混んでて疲れた。
    ベビーリーフとかきのこ類(乾燥させる)とか鮭とか大判ひざ掛けとか・・いろいろかった・。
    ひざ掛けとか買うつもりなかったんだけどな(*゚д゚)まぁいいか。

    夕飯はコンビニでサラダとおでん。

    カロリー合計:10:48
    •  
    • コメント1件
    • 優亜@KOH 優亜@KOH ありますね、そういう時期・・・汗
      なんで水で太るんだ・・・って悩みます@p@

      コストコ!!!
      いいですねー私はゴールデンベリーを買いに行きたい・・・
      2016.10.30 00:17
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