土日は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 52kg 47.2kg 0% (あと4.8kg) 158.8cm 52kgの体型
    体脂肪 23.6% 29% 22% 158.8cm 平均

2016年10月29日

  • のんちゃん

    またまたサボっておりました。
    すっかりサボり癖が…
    体重管理乱れたら、やる気もさらにダウンします(。´Д⊂)

    この土日は、強化してみるつもりです!

    プチ断食もどき?!
    やれるかなぁ?
    やらなきゃズルズルダラダラだから~

    頑張って11月中には40台に戻したいです。


    午前は、寒いなか2時間花壇に畑の片付け終了~体動かしてリセット開始☺

    カロリー合計:11:33
    •  
    • コメント4件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) こんにちは〜

      寒い中花壇のお手入れお疲れ様です!
      でもお花に触れると癒されるから、自然のエネルギーはすごいですね!

      こちらも曇天、さむい
      2016.10.29 14:25
    • あみえ あみえ こんにちは

      関西も急に寒くなりました

      花壇に畑、お疲れ様です^^

      プチ断食もどきですか!!
      スイッチ入りましたね~(^^)v

      無理せず楽しみながらダイエットできるといいですね~。
      頑張りましょう!
      2016.10.29 15:38
    • のんちゃん のんちゃん > さちさん

      こんばんは
      明日から雪マークだから
      寒いなか頑張りました。
      午後からは温泉で暖まって来ました☺
      2016.10.29 20:09
    • のんちゃん のんちゃん > あみえさん

      こんばんは
      ほんと寒くて明日から雪マークです。
      今日作業終わって良かったです。


      今のところ頑張ってます。
      空腹との戦いです。
      2016.10.29 20:11
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