100日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 70kg 50kg 23% (あと20kg) 160cm 70kgの体型
    体脂肪 41.2% 38.3% 22% 160cm 体重とBMI

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2016年10月29日

  • レイラ

    100日目きたー!!
    とりあえずここまでダイエットを続けられた事を褒めよう。
    今までこんなに長く続けられた事はないし、6kgも痩せられたのは自分的にはすごい事だから。

    明日は法事があるしまた食べちゃうんだろうな。まぁ、あまり気にしないでいこう。

    カロリー合計:12:25
    •  
    • コメント8件
    • marisa/毎日楽しむ marisa/毎日楽しむ 100日お疲れ様ですー!!
      継続は力なりと言いますが、続けてきた軌跡は自分の自身にも繋がりますねっ(⚭⃙⃚⃘᷄⑅⚭⃙⃚⃘᷅)今後もより美しい自分に向かって進んでいきましょー(@♡▽♡@)
      2016.10.29 12:27
    • ハム尻 ハム尻 100日目すごいですね(*'ω'*)私も続きたいです!ライバル登録させていただきます!! 2016.10.29 12:41
    • oconachan oconachan ほんと、100日で6kgもやせたって考えるとすごいことですよ!
      法事では普段と違うものが食べられたりするからいいですよね。
      ぜひ食事を楽しんできてくださ~い!(*^▽^*)
      2016.10.29 13:22
    • マミオク マミオク 100日ってすごいです╰(*´︶`*)╯♡
      わたしもそんなに続けたことないです!おめでとうございます。
      こるからも一緒にがんばりましょう。
      2016.10.29 15:19
    • レイラ レイラ > marisaさん
      ありがとうございます(*´∀`)
      本当に継続は力なりですね!!
      こんなにがんばれるんだって自分に自信が付きました♪これからもがんばります。
      2016.10.29 20:23
    • レイラ レイラ > ハム尻さん
      ライバル登録ありがとうございます♪ヽ(´▽`)/
      私も登録させて頂きました♪
      お互いがんばりましょう!
      2016.10.29 20:25
    • レイラ レイラ > oconachanさん
      ありがとうございます(*´∀`)
      確かに100日で6kg痩せたと考えるとすごいですよね(笑)
      法事では我慢しないでおいしいもの食べて来ます!!
      2016.10.29 20:27
    • レイラ レイラ > マミオクさん
      ありがとうございます(*´∀`)
      とりあえずダイエットを始める時に、100日を目標というか目安というかせめてここまでは、みたいには決めててここまで来れたからこれからも続けられる気がします(*´ω`*)
      お互いがんばりましょう!
      2016.10.29 20:33
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