10月29日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 48kg 48kg 100% (あと0kg) 162cm 48kgの体型
    体脂肪 23% 23% 20% 162cm 体重とBMI

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2016年10月29日

  • あやっぺ

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    バレビュベーシック 腹筋 内もも、外もも 腕

    ポンバ 体幹&脂肪燃焼


    体脂肪ふぁっ!?ってなった。

    お茶いっぱい飲んで計っただけでこんなに変わる?!

    カロリー合計:12:27
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