(*´ω`*)☆29

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 61.5kg 53kg 0% (あと8.5kg) 163.5cm 61.5kgの体型
    体脂肪 28% 27% 22% 163.5cm モデル

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2016年10月29日

  • 勇

    お休み☆

    今日もダラダラと寝てて 完全に目が覚めたら11時過ぎててビックリ(笑)


    今日はドコモショップへ…。
    天気が良かったから 運動がてら歩いて出掛けた(*´∀`)
    今日から寒くなるって言ってたけど…
    かなり暑くて ショップ着くころには汗だく(*_*;(笑)
    今日も半袖で良かったのかも~。


    最近 食事に取り入れ忘れてるおからパウダー…。
    今日こそは!!!と思ってたのに…
    気が付けば忘れており…(>_<)
    明日こそは絶対に忘れないよーにしなきゃ!!!!

    ここ2日間くらい豚足食べてるせいか 気持ち肌の調子がいいよーな気がする~(*¯︶¯*)♪♪

    カロリー合計:13:08
    •  
    • コメント2件
    • チョー偏食 チョー偏食 豚足、肌にいいそうですね。
      ワタシは、あのビジュアルに負けて、豚足食べたことないです。

      ワタシはおからパウダーはもっぱら
      オオバコをつかった おから餅にして
      食べています。

      勇さんは、おからパウダーをナニに使っているのかな?
      2016.10.30 10:10
    • 勇 > チョー偏食さん

      豚足の見た目はあんなんですが かなり美味しいですよ(*´∀`)!!
      けど ヌルッとする食感が嫌いってひとも中にはいますが…。

      おから餅は食べやすいですか??

      私は ただふりかけて食べることが多いです(*^^*)
      無味なんで パスタにかけたり スープに入れたり…といった食べ方です(*^o^*)
      2016.10.30 22:21
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