今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 52.5kg 48kg 58% (あと4.5kg) 163.7cm 52.5kgの体型
    体脂肪 29% 0% 22% 163.7cm モデル

2016年10月29日

  • あきちゃん

    朝:セブンのいくらおにぎり、紅茶花伝
    昼:豆大福、い・ろ・は・すのもも
    夜:サーモンの焼き魚、い・ろ・は・すのもも
    明日は、体重増えてるだろうな…

    カロリー合計:19:15
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あきちゃん
あきちゃん

163.7cm 53.5kg

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