【100日目】100日記念なのに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 51.5kg 50kg 84% (あと1.5kg) 158cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 美容

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2016年10月29日

  • chibadog

    あ、グラフ直ってる。
    さすがにちゃんと気づいていてくれたか運営。よかったよかった。

    体重:51.5kg
    ポケモンGO上の総走行距離:1316.32km
    前日の実際の移動距離:約22km
     ┗ 5kmごとに100kcal強消費
    前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:○
    前日夜の摂取カロリー600kcal以内:〇

    朝ゆっくり記録書いて14時から出かける予定だったのが超前倒になり書く暇なくなり。1日の行動終わってからこれ書いてます。
    前日を振り返る記録だから夜に書くとリズムが狂ってよくない。が、日記サボるのも嫌なのでとりあえず記録。
    とはいえ、金曜は何も楽しいことが起こっておらず100日目なのにこれといって語ることが無いです。さびしい。

    【ダイエット方面日記】
    なんかすごい体重減っていますが、早朝に一度おきてトイレ行った気がするので(曖昧)その分水分が減っただけな気がします。
    身体のサイズ測定すればハッキリするんですが、そのヒマもない朝でした。
    特に今日しょっぱいもの食べずに終わったので、体重戻っていなければ明日改めていろいろ測りたいと思います。

    カロリー合計:20:42
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158cm 50.9kg

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