216日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 51.6kg 50kg 77% (あと1.6kg) 160.5cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm モデル

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2016年10月29日

  • みかん

    【朝】コーヒー、納豆キムチご飯、鍋残り
    【昼】ちらし寿司
    【夜】野菜炒め、梨、キウイ
    【間食】タルト、チョコ

    カロリー合計:21:10
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みかん
みかん

160.5cm 51kg

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