でぶい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.2kg 40kg 19% (あと3.2kg) 144cm 43.2kgの体型
    体脂肪 20% 22% 18% 144cm 理想

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2016年10月29日

  • mew

    今日は、自分のご褒美にバームクーヘン食べた。
    グルテン取ると減りにくい気がする。

    カロリー合計:22:43
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