気付いたら

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.7kg 88.3kg 77kg 17% (あと11.3kg) 166.7cm 88.3kgの体型
    体脂肪 44.6% 166.7cm 美容

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2016年10月29日

  • カオ

    確実にリバウンドの道に…
    プールも
    なんやかんや理由つけてサボリがちやったし
    ソフトも
    四十肩なのか?腕上がらんで休んでるし
    甘いパン系とアルコールとりすぎやし
    ダイエットぽいもの
    何もしてないやん!!
    さて、どうする?

    カロリー合計:23:08
    •  
    • コメント2件
    • でぶこ でぶこ 私も去年ダイエットしてから完全リバウンドして戻ってきました!
      気が付いた時こそチャンス・・・
      一緒に頑張りましょう~
      2016.10.31 15:32
    • カオ カオ > でぶこさん

      ダイエット
      なかなか思うようにいかないもんですね
      また、頑張りますか
      2016.11.04 15:40
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