55.3kg 28%

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55.3kg 51kg 38% (あと4.3kg) 158cm 55.3kgの体型
    体脂肪 30.4% 28% 24% 158cm モデル

 » 
2016年10月30日

  • hisa@

    生理周期で太ったり痩せたりするのですね。

    カロリー合計:06:43
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.73 - 女性ホルモン分泌に合ったダイエット方法とは?

    ようにします。 太りやすい時期に太ってしまった場合には、どんな対処をすればよいですか? 生理周期で太 ... の時期には食事の量を減らして体脂肪を増やさないようにするのが原則となるものの、その効果が出にくくて太ったことが考えられるので ... 肪が減る代わりに糖質を増やすということも控えたいものです。 生理が乱れやすい人は、やせる時期も乱れていますか? 生理は排卵期から徐々に子宮にたまった ... vol.73 - 女性ホルモン分泌に合ったダイエット方法とは? ...

    ダイエットラボ
  • 「オムロン式美人」で、朝の新習慣応援メニューを公開中

    モーニングメニューを独自に作成した。  今回は、月経周期(生理周期)に合わせた朝食レシピとエクササイズのオリジナルのメニュ ... でも簡単にできる10秒オリジナルエクササイズを開発している。  現在は「ぴかぴか期」にぴったりのメニューを掲載しており、以降「まったり期」「リセット期」それぞれに合わせたメニューも順次掲載予定だという。 ...  オムロン ヘルスケアの「オムロン式美人」は、忙しい朝の新習慣を応援する ...

    ダイエットNEWS
  • Wグランラセーレ福山

    福山駅 ふたりが築いてきた絆をデザインする『Wスタイルウエディング』 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳以上のダイエット女子さん達と話がしたい
こんにちは…名前のとおりの中年です。体質変化で何をしても痩せない、迫り来る更年期、と踏んだり蹴ったりの4...
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あんこ
  • ほのか
  • 塩豆くじら
  • あやもも
被ライバル - 全てを見る
  • 塩豆くじら
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
hisa@
hisa@

158cm 54.2kg

日記
88
ライバル
4
被ライバル
1