30日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 48.8kg 45kg 52% (あと3.8kg) 156cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年10月30日

  • みー


    カレー300g500kcal


    うま辛チキン218kcal
    唐揚げ棒205kcal
    おにぎり2個400kcal


    ポテトL534kcal
    ソフトクリーム142kcal

    合計1999kcal

    食べ過ぎ…。
    高カロリー…。
    明日は絶食…。たぶん無理やけど…w

    カロリー合計:06:51
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みー

156cm 48.2kg

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