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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 45.4kg 44.5kg 74% (あと0.9kg) 159.8cm 45.4kgの体型
    体脂肪 21.5% 23.1% 20% 159.8cm 平均

2016年10月30日

  • にょろにょろ

    体重を減らす事が難しく脂肪は半月位で元に戻ったのに今は逆になってしまい、脂肪がなかなか戻らないラジオ体操第二×1

    カロリー合計:07:12
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にょろにょろ
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