寒かった。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 72.3kg 48kg 0% (あと24.3kg) 150cm 72.3kgの体型
    体脂肪 46% 48.9% 24% 150cm 理想

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2016年10月29日

  • み~と

    農業の祭典、種苗交換会に行って来ました!6年生の息子が何度も迷子になり、その探しでゆっくりみることが出来なかった。けっこう食べたけど、歩いたと思う。砂利道で足元不安定。歩数は、8800+α歩。食べたものは、焼きそば、芋煮、ケバブ、うどん、みそたんぽ、醤油サンデー、豚カツ、サラダ、つくね汁、ぶりのカマ焼き、がんもどきの甘酢餡掛け、ピーチサワー。ただでさえ痩せにくいのにね。

    カロリー合計:07:13
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み~と
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150cm 72.2kg

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