増えました。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.2kg 50kg 38% (あと9.2kg) 157cm 59.2kgの体型
    体脂肪 35.4% 31.2% 20% 157cm 平均

 » 
2016年10月30日

  • たぬりん

    今日は小雨。

    まわりでも体調を崩している人、多いです。

    今日は温かくして過ごします。

    カロリー合計:07:25
    •  
    • コメント2件
    • genmai genmai 日本海側だと寒い体感は、関東とは違う気がします。
      寒さ対策習いたいもんですσ^_^;
      すでに、ダウンのベスト愛用中です。
      早すぎかな?
      2016.10.30 13:15
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      もうダウンですか?

      と言いつつ、わたしも今朝はガウンを着て家事をしました。

      昨夜、電気毛布をセットしてポカポカお昼寝していました♪
      2016.10.30 13:24
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