171日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 79.9kg 60kg 43% (あと19.9kg) 160cm 79.9kgの体型
    体脂肪 42.3% 37% 25% 160cm 理想

 » 
2016年10月30日

  • くずもち

    朝 白湯コッコアポG
    昼 かけそば コロッケ
    夜 肉もやしいため プリン チョコケーキ

    食べ過ぎだなあ、だらぐい

    生理中 カロリー合計:07:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.94 - インスリン分泌を促進するサプリメントとは?

    語解説 Q&Aコーナー 昼の時間帯にインスリンの分泌を増やすサプリメントを摂れば、運動をしなくてもや ... メントの中で特に効果が認められているのは何ですか? クロムはブドウ糖を筋肉細胞に取り込むために必要なミネラルですが、膵臓に働きかけてインスリン ... 膵臓から分泌されるインスリンには、肝臓での脂肪の合成を進め、脂肪を脂肪細胞に蓄える働きがあるため ... vol.94 - インスリン分泌を促進するサプリメントとは? ...

    ダイエットラボ
  • 浅田真央がコーチへ初バレンタイン!羽生結弦は特製チョコに感激「120点ですよ!」

    レンタイン直前企画」に参加。浅田は自身のコーチへチョコを贈り、羽生はスケートリンクに見立てた特製チョコケーキを受け取 ... に思わず頬を緩めた。  一方、羽生はスケートリンクに見立てた特製バレンタインチョコケーキを受け取った。自身の人形が乗ったケーキ ... プレートに真剣な表情で「信夫先生 いつもありがとうございます まお」と描き上げた。完成したプレートをチョコケーキ ... 浅田真央がコーチへ初バレンタイン!羽生結弦は特製チョコに感激「120点ですよ!」 ...

    ダイエットNEWS
  • 上田迎賓館

    上田駅 1日最大2組貸切の大邸宅。非日常感たっぷりのお城のような空間で、憧れのプリンセスに ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あゆ
  • ごくたま
被ライバル - 全てを見る
  • あゆ
  • ゆりえ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
くずもち
くずもち

160cm 78.5kg

日記
207
ライバル
2
被ライバル
2