(°д°)減

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 58.3kg 58kg 95% (あと0.3kg) 164cm 58.3kgの体型
    体脂肪 33.6% 32.7% 30% 164cm モデル

2016年10月30日

  • まんまるこちゃん

    昨晩 59.1kg
    今朝 58.3kg

    夜間減少 0.8g

    何もしてないのに・・・('ェ';)

    昨日はずっとお腹が張りっぱなし・・・
    でも、お通じはあるんですが
    自分では気づかないのかもしれないけど
    宿便がかなりあると思う・・・
    うちの旦那はトイレに入ると
    30分は出てこない・・・(`-д-;)ゞ
    トイレに本があるので、きっとそれに夢中になり
    トイレはその次なのか???
    でも、トイレは欠かさずだ!(羨ましい)
    私は5分位で終わる・・・
    もっと長く居ればいいのかな???
    さずがに張りが気になり、漢方を飲んで寝たら
    今朝、トイレに行きました(´・ω・`)
    毎日出てても、宿便ってありなんですね・・・('ェ';)

    昨日、夜に近くのデパートに買い物に・・・
    若向けのお店(ハ〇ーズ)があります。
    私はここには入りません。年齢的にも(ヾノ・∀・`)ムリムリ
    私の普段のファッションは超シンプル!!!
    そう、何年でも着れちゃう感じの物!
    だからユニクロが好きかも・・・・

    いつもなら見ることすらしない私ですが
    ちらっとみたら、今はロングのカーディガンが流行り?
    触ってみたら柔らかい(・∀・)
    そして軽い!あったかそ~~~ヾ('∀'o)ノ

    (゜д゜)でも私、大きいのでロングのカーディガンなんて来たら
    ただの大柄な女にしか見えないわ・・・・と思いましたが
    ちょっと試着したらど~なのかしら?と好奇心(# ゚Д゚)

    あら(´・∀・`) 意外、すんなり着こなせるわ!
    なにも違和感なし・・・

    もう少し、痩せたら、買う勇気が出そう・・・・(・∀・)

    その頃にロングが流行ってればね・・・゙;`;:゙;`;:゙;:゙;`;:゙;`;:゙;`ヽ(゚ε゚ゞ)ブッ!!

    すっかり寒くなって、去年何着てたんだろ~!クローゼットをみないと・・・

    カロリー合計:08:53
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