うそやん(嬉)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62.8kg 50kg 8% (あと12.8kg) 160cm 62.8kgの体型
    体脂肪 35% 34.5% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年10月30日

  • おんぷ

    産後10kg増量してからこんな数字見たことなかったで。
    前に子どもから移った腸炎かなんかで、上からも下からも素晴らしく放出してた上に三日三晩OS1だけ(1日1000ml)の絶食状態だったこともあったのに体重はピクリとも動かなかったよ。
    それって、糖質たっぷりのOS1だったからなのか?それとも三日三晩しか絶食してないからか?
    恐らく答えは後者であろうな。

    継続は力なり!!!

    カロリー合計:09:00
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160cm 58.3kg

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