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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 66.5kg 55kg 0% (あと11.5kg) 162cm 66.5kgの体型
    体脂肪 34.8% 0% 25% 162cm 美容

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2016年10月29日

  • yua


    トースト
    スープパスタ


    お弁当
    スープ春雨


    お好み焼き屋で、ちょいちょいつまみ
    ココッシュ3切れ
    たべっ子どうぶつミニ
    ハッピーターン少し
    どら焼き1
    ビッグサンダー1
    チロルチョコ1
    クッキーサンド2

    ウォーキング17分

    カロリー合計:09:54
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実践中のダイエット方法

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yua
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162cm 66.5kg

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