ニキビは嫌だよね

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 65.6kg 63kg 88% (あと2.6kg) 173cm 65.6kgの体型
    体脂肪 25% 16.2% 10% 173cm 標準

2016年10月30日

  • ころちゃん

    運動お休み。

    つけめん

    ポテチ
    チョコ
    シュークリーム

    うどん

    麺類が多いな。
    日記を書くまで自分では気づいていない。

    体に悪い物ばっかり食べてる。

    そうそう最近ニキビみたいのができやすい。
    ポテチも原因の一つだろうな。


    カロリー合計:10:56
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 最近ニキビ出来ないなあ

      歳で脂がないのかな 笑
      ( ̄∀ ̄)
      2016.11.05 23:23
    • ころちゃん ころちゃん > はむ子さん
      ニキビ出来ないですか!??
      いいですね~。
      うらやましいです。
      はむ子さんまだ若いよ大丈夫。
      2016.11.06 10:48
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